ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりに〜。

メガロスプラシア立川


  マシン

  ローインパクト50  AM10:45〜 田中 八重子先生

  プール


   
   今日のローインパクト50は3週目の動きです。
   先週、私は休んだので私としては2回目の動きになります。
   3週目ということで3ブロックで3ブロック目に手がつきました。
   3ブロックなので久しぶりに頭を使いながら動きました。
   ラストの通しでは各ブロックの入りが肝心で頭を整理する必要が
   あったようです。全体的に複雑で、4面回りをしなかったので
   助かりました。


   http://www.megalos.co.jp/plusia/ メガロスプラシアHP