ティプネス吉祥寺
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
今日も強烈な日差しが照りつける中、
吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロとベリーダンスフィトネス
に参加。
エアロでは１ブロック目、横にジャンプする動き
からスタート。２ブロック目はビハインドから入ります。
途中からビハインドにバリエーションが加わり、
動きが面白さが増します。今日も暑さで動くが
大変でしたが、まあ、なんとか、できました。
続いてベリーダンスフィットネス。
お盆休みのせいか、常連メンバーさんら数名の
姿が見えず、スタジオが広々としていました。
腰の前、後～ドロップキックからオミー、
冒頭の動きをやりました。前のクラスに続き、
このクラスも無事に終了することができました。
今日、ベリーダンスフィットネスのイベントの告知が
ありました。私は参加を希望しているので、
申し込み手続きをしに、フロントへ行きました。
実際の申し込み受け付けは９月１日からということで、
フロントの方から申し込み用紙を頂きました。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
