メガロスプラシア立川
ベリーダンス ＰＭ０：００〜
志摩 仁美先生
プール
なんだか、曜日の感覚が戸惑う様な
平日の水曜日。今週もプラシアで
志摩仁美先生のベリーダンスのクラス
に参加。
「Ａｒｏｕｍ Ａｒｏｕｍ」をチェック、
たっぷり、踊りました。
手と動かすとき、腰に動きを忘れないこと、
ちゃんと手をわまして、一度、手を下げて
またあげることなど、先生からアドバイスが
ありました。来週も
「Ａｒｏｕｍ Ａｒｏｕｍ」を踊るそうです。
志摩仁美先生主宰スタジオブログ
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