ティプネス中野
ベーシックエアロ２W＆J
PM１：４０～ 有里巳先生
節分です。豆まきが頭に浮かびますが、
季節を分ける日だそうです。明日は立春。
しかしまだまだ寒さが続きそうで・・・。
火曜日。今週はティプネス中野へ。
有里巳先生のエアロのクラスに参加。
今日は月初めで動きも新しくなりました。
２ブロック。
今日の動きのメインは１ブロックに出てきた
グレープパインだと思います。
グレープパインを後ろ向きでしたり、また正面を
向いたり、結構忙しいです。
１ブロック目の入りの動きで出てくるバックも
曲者です。グレープパインの前の回転も要注意です。
２ブロック目の入りは伸び上がる動きです。
横を向く動きも出てきます。
新しい動き、慣れないのでちょっと忙しく感じます。
私としては１ブロック、２ブロック、何とかできました。
ただこれ以上難しくなると厳しいかな？
ティプネス中野 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP007/
有里巳先生 ブログ
http://ameblo.jp/arimi-matsuno/
