マシン
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ４：２０～
ｔａｅ先生
久しぶりに
穏やかな天候に
なりました。
土曜日。
私は先週に続き
ティップネス
大泉学園店へ。
マシントレと
ｔａｅ先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスに参加。
マシントレ、
自分がしたかった
トレが順調に
できました。
マシントレの後は
ベリーダンス
フィットネスの
クラスへ。
ストレッチから
基本練習。
新曲、Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）へ。
このクラス、今日は
少しだけ振り付け、
進みました。
クラスの後半では
ラインチェンジを
しながら、曲の頭から
今日、練習したところを
踊りました。
１１月２３日に
行われた発表会後、
私としては
初のｔａｅ先生の
クラス参加です。
ｔａｅ先生のクラス
で学んだことが
発表会に生きました。
ｔａｅ先生、
ありがとうございました。
また新曲のご指導の
ほどよろしくお願い
します。
