ティップネス木場
マシン
ベリーダンスフィットネス
PM０：５０～
坂部 和佳子先生
なんだか天候が不気味です。
９月最初の週末、土曜日。
２週間ぶりにティップネス木場店へ。
マシンと坂部和佳子先生
のベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
予定ではマシントレはありません
でした。しかし時間もあり、
明日の天候を考えるとやることに。
マシントレ、やりました。
マシントレからしばらく休憩して
ベリーのクラスへ。
【Elegance(エレガンス）】
９月最初の動き。やはり今日は
後方向きのヒップサークル。
坂部先生も「教えるのは
大変難しい」とおしゃっていました。
反復練習。回数を重ねていく
うちに先生も
「悪くない、良くなっている」と
激励。私といえば、サークルばかり
気になりアームを忘れそうになります。
注意が必要です。
ティップネス木場店 公式サイト
tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/
