ベリーダンスフィットネス
AM11:20~ tae先生
昨夜、差し歯が取れました。
歯医者さんへ行ってから
クラブへ。
水曜日。
tae先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
【Sharzad(シェヘラザード)】
の思い出しタイムとして
1回、参加者さん全員で
頭から先週までのところを
踊りました。
振り付けも終盤となり、
踊る量もたっぷり。
皆さん真剣そのもの。
踊り切るとtae先生から
「すごい集中力!お見事!」と
お褒めの言葉。
先生は感心、ご機嫌の様子でした。
明るい雰囲気の中、今日の振付へ。
あっという間にクラス終了時間に。
終了のストレッチをしながら先生は
「来週のお楽しみ」と予告。
いよいよ、完成です。
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