ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
先週は都内でも雪が降りました。
今週は冬晴れ、青空の木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Ｆｕｊｕｌ」。
今週の動きに前の基礎練習ではチェストの
アップダウン、スネークアームをたっぷりと。
特に先生はスネークアームの練習に時間を
費やします。
それから今週の振付へ。
手のクロスで胸のアップダウンから。
難解な動きはありませんが、ちょっと
タイミングがとりづらいかもしれません。
ツイストの変形、シミーあたりから
今週の動きを練習。ラストに１回、通しで
踊りクラスは終了しました。
ティップネス明大前店 公式サイト
