ベリーダンスフィットネス
AM１１：１５～ 原田 麻里先生
船橋へ向かうため、
自宅を出た頃は雨。
帰宅時は晴れに向かう
という天候。
土曜日。
先週に続き今週も
原田 麻里先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチから
Magunolia（マグノリア）
１１週目の動き。
ハッカーラが出てきました。
ハッカーラで半円を描くように
移動。お腹のインで後方を
向きます。左、右で振り返って、
カール、ニーアップ。
アームがついてターンが入ります。
まずはハッカーラで移動範囲を
決めたいと思います。
お腹のイン４つで後方を向きたい。
これがしっかりでれば、ここはなんとか
できそうです。
来週もここをやるそうです。
残念ながら私はGW前の
通常スケジュールに戻るため、
行けなくなります。
他の店舗で頑張ります。
