ベリーダンスフィットネス
PM３：５０～ サトウ タココ先生
東新宿へ向かう電車の中で
高校生ら強い運動部員らを
多く見かけました。
９月２週目の日曜日。
サトウタカコ先生の
ベリーダンスフィットネスのクラス
に参加。
【Mysterious（ミステリアス）】
１１週目の動き。
ストレッチ、基礎練習後、
思い出しタイムで先週までのところを
１度、踊りました。
それから先週の動きを確認。
強弱、メリハリをつける動きを
レクチャー。それから今週の動きを
先生が紹介。今日の動きは多くが以前
出てきた動き。最後が以前の動きが
一か所、省かれています。
クラスのラスト、通しで１回、踊りました。
このクラス、来週、サトウ先生がお休み。
代行はPOSA先生です。
