ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
１月１２日、木曜日。
今年、２度目ティップネス、
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ
（ラクスアーティファ）。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習ではスリークォーターシミー、
ヒップドロップをやりました。
振付へ。ポーズ以後の動きへ。
シミー、アタック、肩、胸、ヒップ、
ヒップドロップ・・・。最後は左向き。
やることは多くありませんが、
導線を忘れないようにしたいです。
今日、通しは１回のみ。
週末も他店のレッスンに参加して
ものにしたいです。
ティップネス明大前店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
