ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～ 龍野 晴香先生
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
Ｒａｑｓ ＡＬｅａｔｉｆａ
（ラクスアーティファ）。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習ではヒップサークル、
アンジュレーションの移動、
足の運び方などをやりました。
先週の動きから今週の動きへ。
アンジュレーションで移動、
ターン、ヒップサークル、
マイヤー、ビックヒップサークル、
オミー、アウトイン、・・・。
通しは１回でクラスは終了。
来週は繰り返し、リピートパート
だそうです。どうやら終盤に
さしかかろうとしているみたいです。
ティップネス明大前店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
