ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ こいし みつこ先生
今週末からGW突入です。
月曜日。今日は久しぶりに
ティップネス宮前平店へ。
こいしみつこ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
広々としたアリーナスタジオ。
「Crystallos（クリスタロス）」の
８週目です。
基礎練習ではツイスト、シミー、サークル
などをやりました。それから振付へ。
基礎練習でやった動きが音に合わせて
出てきます。サィ―デに似た動き。
シミー、バルーターン・・・。
クラスに後半では通し。１回、立ち位置の
左右を入れ替え、３回ぐらい踊りました。
平日の午後、こいし先生の下、
多くの参加者さんらが集っていました。
ティップネス宮前平店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/
