ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

12週目。

ティップネス国分寺

 

 ベリーダンスフィットネス

  AM11:10~ tae先生

 

風もなく穏やかな冬の日。

水曜日。

ティップネス国分寺店へ。

tae先生のベリーダンスフィットネス

のクラスに参加。

リニューアル休館日があったため、

進行がずれが生じていました。

しかし先週、なんとか追いつき、

今日は急ぎ気味でしたが、今週の動き

にた辿りつきました。

12週目。

左向きから~。片足でヒップダウン。

口の前当たりに手を持ってきたマイヤー、

リバースマイヤー。

この後、曲の頭に似た感じの曲が流れて

きます。まだ先があると思いますが、

間違いなくこの曲も終盤に向かっている

と思います。

 

 

ティップネス国分寺店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/