ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
祝日明けの
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Nostalgia」の３週目です。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習はアンジュレーション、
ツイストなどをやりました。
それから新曲「Nostalgia」の
振付へ。
先生が今週の振付を紹介。
アラベスクから～。
ターン、アンジュ、
バッタ、ツイスト、
ロール、ターンでロール、
ターン・・・。
先生から「エジプシャンステップ
で前進するとき、はやくなって
しまうので、ゆっくりとした方
がいい」とアドバイスがありました。
クラスの中後半で曲の頭から
繰り返し練習。
新曲「Nostalgia」、順調に進んで
いるようです。
ティップネス明大前店 公式サイト
