ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
このクラスでは「Nostalgia」の
最終日。
踊り込みです。踊り込み前に
ストレッチ。ストレッチ後、
先生がつま先立ちを見せ、参加者さんらも
つま先立ちへ。ベリーの姿勢を確認、
チェックしました。あとキックのような
動作もしました。それから踊り込みへ。
２回、立ち位置から半分に分け１回ずつ。
それから２回。５回ほど踊りました。
昨日の国分寺店同様、このクラスでも
終了と同時に拍手が起こりました。
来週から新曲がスタートします。
ティップネス明大前店 公式サイト
