ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
また中央線のダイヤが
乱れていました。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
「クラスに参加。
「Nostalgia」の１５週目。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習は
エジプシャンシミーとスネークアーム。
その後、振付へ。今週は繰り返し。
覚えやすいので踊り込みもやりました。
曲の頭から今日までのところを
数回、踊りました。
先生から「ヒップサークルが
何回か、出てきます。
もっとカッコよくみせましょう」と
アドバイスがありました。
ラスト１回はそれを参加者さんらが
踊りました。振付を参加者さんらが
ほぼ覚えていて先生も満足気な
様子でした。
このクラスでも「Nostalgia」、
来週完成です。
ティップネス明大前店 公式サイト
