メガロスプラシア立川 ／リ・セルフ
マシン
ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生
本当に久しぶりに通常の土曜日のトレになりました。
クラブの浴室のジャグジー、サウナも今日から利用
できるようになりました。秋山先生のエアロに参加、
難解さもあり、４月から北口に行こうかと真剣に
考えています。
そして今日はＮＡＯ(富田なおみ）先生が立川、ラスト
でした。先生が立川を離れるのは意外でした。正直、
言ってこんなにホットヨガをやるとは自分では思って
いませんでした。随分、やったような気がします。
先生のおかげかな。ありがとうございました。
今後の私のホットヨガですが、ここまでやったので、
ぱたりとやめたくありません。毎週でなくとも自分の
スケジュールと相談してクラスを見つけて少しづつでも
参加していきたいと思います。ただし、計画停電でクラブ
の営業時間が変更になったりするので考慮しないといけませんが。
http://www.megalos.co.jp/plusia/
メガロスプラシア立川HP
