メガロスプラシア立川・リ セルフ
ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生
昨日の晩から喉が痛く、風邪をひいたかな、と思ったので
レッスンは辛いことになるかと思いきやハイ＆ロー、ホットヨガ
とも快調でした。やったみないとわからないものですね〜
来週、秋山さんのイベントレッスン、アメフト観戦のため
お休みします。ＮＡＯさんは休講で代わりのイントラさん
がはいるそうですが、私がお休みします。
http://www.megalos.co.jp/plusia/
メガロスプラシア立川HP
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/miyumiyu0911/
秋山美由紀さんブログ
http://www.fantasista-five.com/
NAOさんHP
