ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

7月最初の日曜日。

ティップネス宮前平

 

  ベリーダンスフィットネス

PM0:35~ 小石 光子先生

  エアロ2

PM1:35~ 有里巳先生

 

 

駅を出ると

参議院選挙の候補者が

選挙運動をしていました。

七夕、小雨の日曜日。

今週もティップネス宮前平店へ。

小石光子先生の

ベリーダンスフィットネスと

有里巳先生のエアロの

クラスに参加。

ベリーダンスフィットネス、

【Elegance(エレガンス)】、

このクラスの初日。

【Elegance(エレガンス)】、

今週の月曜からスタート。

先生の質問により、

このクラスの参加者さんらの

多くがすでに

【Elegance(エレガンス)】を

スタート済。

サクサクと冒頭の振り付けを

練習。ラインチェンジ

しながら動いていきました。

小石先生から「曲名を

思い出して。宮殿などを

イメージしてエレガンスに」

と声がありました。

どんどん進んで行くそうです。

ただ、来週は小石先生は

お休み。

代行は相沢香先生です。 

続いて有里巳先生のエアロに。

今日から新しい動きです。

2ブロック。

1,2ブロックとも

スタートはステップ系で混同

しやすいです。

また忙しく左右後方を向くところ

も似ています。

2ブロック目、ノンストップみたいで

忙しかったです。

しっかりと覚える必要があります。

今日は基礎編らしく、

徐々に難しくなるそうです。

ベリー、エアロとも頑張ります。

 

 

 

 

ティップネス宮前平店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074