メガロスプラシア立川・リセルフ ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生 ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生 今日はホットヨガ、４５分をやりました。先週は ＮＡＯ先生がお休みだったので、やらずにいました。 私の場合、ヨガは…