ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2010-07-04から1日間の記事一覧

エアロか筋トレか。

明日はエアロを2本参加するか、筋トレ、エアロ1本にするか悩んで います。先週はエアロを2本続けて参加しましたが、やはり帰宅すると 疲れましたね。火曜日まで少し疲れを引きずったので1本にしますかね。 でも2本、やりたい気もするんですよ。確かにシ…