ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2011-06-06から1日間の記事一覧

動きが新しくまりました。

メガロスプラシア立川 マシン ローインパクト50 AM10:45〜 田中 八重子先生 プール 6月最初、月曜日。田中先生のエアロも動きが新しくなりました。 1ブロック目の最初は左を向くカラブレから入ります。半転し右を向きながら、 後方に行きます。足…