ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2011-09-04から1日間の記事一覧

座るor立って・・・。

ティプネス新宿 ベリーダンスフットネス PM1:30〜 原田 麻里先生 先週は参加できなかったため、2週間ぶりの参加です。今日は曲の中盤から 座る動き、立って踊るの2パータンを中心にレッスンが行われました。座る 動きだと私には膝に負担がかかるので…