2011-10-11から1日間の記事一覧
１０月に入ってからマシントレーニングをしていません。 そろそろしなければと思っているのですが・・・。少し今までのやり方を かえてみうかと思っています。あまり体を大きく魅せるトレでなく、 持久力がつくようなマシントレをやろうかと思っています。比…
１０月に入ってからマシントレーニングをしていません。 そろそろしなければと思っているのですが・・・。少し今までのやり方を かえてみうかと思っています。あまり体を大きく魅せるトレでなく、 持久力がつくようなマシントレをやろうかと思っています。比…
