メガロスプラシア立川／リ・セルフ ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生 １２月が始まりました。１２月はホットヨガから〜。 今日は小雨、気温が一桁台でした。午後、クラブに行く途中、 私も寒さを感じました。体を動かしたくない気候で…