メガロスプラシア立川 ＺＵＭＢＡ ＡＭ１１：００〜 長谷川 なごみ先生 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 曇り空。蒸し暑い水曜日。 今週もプラシアへ。 今日は久々にＺＵＭＢＡに参加。 蒸している今日みたいな日は 体を動かしてスッキリ…