昨日のトレ、 参加したレッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２０～ ｔａｅ先生 ９月最初の週末、 土曜日。 昨日、私は ゴールドジム銀座 東京店と…

今日の予定トレ、 予定参加レッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：２０～ ｔａｅ先生

ティップネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 週末はまた 曇り空の予報です。 貴重な晴れ間の 金曜日だそうです。 今週、私は ティップネス 吉祥寺店へ…

メガロス立川 マシン ベリーダンス ＰＭ２：１５～ 優香先生 ９月の始まりです。 風がなく昨日より 今日の方が暑かったです。 木曜日。 今週、私はメガロス立川へ。 一昨日に続き今週２度目の メガロス立川となります。 マシントレと 優香先生のベリーダンス…