ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
AM１１：３０～ 和佳子先生
木場へ行くため、
自宅を出た
頃は雨が降って
いました。寒い金曜日。
今日は久しぶりにティップネス
木場店へ。和佳子先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Ｆａｊｕｌ」です。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習ではマイヤー、ドロップ
などをやりました。
その後、振付へ。簡単に先週まで
の振付をおさらい。
今週の振付へ。難解な動きは
ないのですが、覚えるのに苦労します。
小刻みに左右違うので気が抜けません。
タイミングがひとつずれてしまうと、
まずいです。今日のところを繰り返し
練習。クラスの後半で先生から
「もっと膝をうまくつかうように」と
アドバイスがありました。
ティップネス木場店 公式サイト
