メガロスプラシア立川・リ セルフ
ハイ＆ロー５０ ＡＭ１１：３０〜 秋山 美由紀先生
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ０：４５〜 ＮＡＯ先生
ハイ＆ロー５０は久々に快調でした。できなかった
動きができるようになる実感は何とも言えませんな〜
ホットヨガは余裕がありませんでした。危なかったです。
胸ヤケはするし、空腹になるし・・・
５月の１・２・３週はＮＡＯ先生が休講になります。
約１ヶ月、ホットヨガ、間があいてしまう。どうしょう？
http://www.megalos.co.jp/plusia/
メガロスプラシア立川HP
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/miyumiyu0911/
秋山美由紀さんブログ
http://www.fantasista-five.com/
NAOさんHP
