ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

3日ぶりです。

メガロスプラシア立川・リ・セルフ

  マシン

  ハイ&ロー50 AM11:30〜 秋山美由紀先生

  ホットスタイルヨガ45 PM0:45〜 西浦莉紗先生
                      (代行) 
  
  3日ぶりのクラブです。体がマシントレを欲望していたので
  少し早目に家を出てマシントレをしました。それが効いたのか
  エアロがスムーズにいきました。エアロも久し振りで
  苦戦覚悟だったので良かったです。ホットヨガはNAO先生
  が3週お休みです。自分としてはあまり間隔があくのは
  好ましくないと思い、当日申し込み無事できました。

   

   http://www.megalos.co.jp/plusia/
   メガロスプラシア立川HP

   http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/miyumiyu0911/
   秋山美由紀さんブログ