ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

休みます。

   今日はクラブに行くのを休みます。疲れました。
   新スケジュールがスタートし、参加したいクラス、
   参加できるクラスに足を運んでいたら週6日、クラブに
   行くことになりました。先週の金曜日、土曜日あたり、
   グッタリ状態でした。フットネスクラブのスタジオレッスン、
   いずれのクラスにせよ、一クラス、一クラス、運動量は
   あります。やり過ぎるとグッタリとしてしまい風邪をひき
   そうになったり、体の痛みが感じられるので、休みます。