ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

気持ちいい。

   マシン、スタジオレッスン後の入浴は気持ちいいです。
   特にエアロで足を使った後、浴槽で足を延ばせるとそれだけで疲労が
   和らぎます。シャワー室に浴槽があるクラブはいいのですが、シャワーだけの
   クラブもあります。シャワーだけのクラブの場合、私はプールのジャグジーを
   利用します。プールでウォーキングもできるので、まあ、それもいいかなと
   思っています。水着を持参するのとプールに行かなくてはならのいので時間は
   かかりますが。