体づくり。

　　　今年の夏、久しぶりに出会う人々から「太った？」と尋ねられました。
　　　確かに今年の夏は熱中症を予防するために寝る前に水分を多めに摂って
　　　いたので太りました。しかしフィットネスクラブのヘビーユーザーで
　　　ある私はそう、尋ねられるのはなんとも悔しい。本格的に体づくりを
　　　したいと思います。今、パーソナルトレーナーについて本格的に体づくり
　　　をしようかと思っています。来年の夏は皆から「痩せたね。」と言わせて
　　　みたいです。