メガロスプラシア立川／リ・セルフ
マシン
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生
今日は昨日できなかったマシンをホットヨガの前に行いました。
今日のホットヨガ、いつもいらしている方々がなぜか揃ってお休み。
そのうちのひとりの方とはマシンフロアで会い、用事があり中村先生
のホットヨガに参加できないとのこと。あと、いつものようにヨガに
参加されている２〜３名の方々とはクラブでもお会いしませんでした。
それでもスタジオの半分のスペースを埋める参加者さんがいらしました。
レッスンでは、私はうまくバランスがとれず、今日もぐらついていました。
http://www.megalos.co.jp/plusia/program_hotyoga03.php
メガロスプラシア立川・ホットスタイルヨガスタジオ リセルフＨＰ
