メガロスプラシア立川／リ・セルフ
ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生
今週も中村真由美先生のホットヨガ４５に参加しました。
ゆれる吉祥のポーズ、真珠貝のポーズ、立木、鶴のポーズ、駱駝の
ポーズ・・・。ヨガには一体、いくつのポーズがあるのでしょうか。
そして名付け親は・・・下らないことを考えてしまいます。
http://www.megalos.co.jp/plusia/program_hotyoga03.php
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