ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

エアロは良い。

ttmlion

ティティエムライオンと読みます。


ティプネス国分寺



    ミドルエアロ

    〜ダイナミックウォーク〜 PM1:15  井出涼子先生    
   


   今週も井出涼子先生のエアロを参加
   に国分寺へ。 1ブロック目は先週と同じ。
   2ブロックが少々、3ブロックは変わりました。
   3ブロック目は回転に次ぐ回転で並行感覚を
   維持するのに大変でした。
   でもカッティングもほぼ出来て良かったです。
   やはりエアロは良いです。今、クラブでは様々な
   ジャンルのスタジオプログラムがあります。
   私もエアロ以外のプログラムに参加して楽しんで
   います。でもエアロも良いです。井出先生の
   国分寺のエアロのクラスはそれを実感させて
   くれます。

   

        ティプネス国分寺

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