メガロスプラシア立川
エアロパーティー４５ ＡＭ１０：４５〜
田中八重子先生
プール
３連休明けの月曜日。寒いです。雨です。
この天候だと、フィットネスクラブ、空いていると
思いきや、メンバーさん、ちゃんと来られています。
特に女性メンバーさん、高齢者の常連メンバーさん、
いつものように見えています。感心します。
今週は、２週間ぶりに田中八重子先生のエアロを
参加しにプラシアへ。動きは今日が３週目で完成とのこと。
２ブロックの目のボックス前の後方向きでの横移動が
ポイントでした。ここができないとうまくボックスに
入れません。この動きをしている最中、先生から
「足が逆！！」と注意されました。が、以後は誤魔化し
ながら、なんとかできました。
メガロスプラシア立川オフィシャルサイト
