ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生
今週も吉祥寺へ。目野陽子先生
の２本のレッスンに参加。
今日のエアロは、右、左と振り向きました。
最初はテンポがとりずらい動きでした。
しかし練習していくと、慣れ、ラストは
無難に出来ました。
続いてベリーダンスフィットネス。
基礎練習、エキササイズは今日の振り付けに
関連する動きが中心でした。今日、やった動き、
ステップが難しかったです。私はスタジオの後方に
いました。後ろ向いて動くステップで
合っているか、どうかわかりませんでした。
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