ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～
ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生
台風の襲来を告げるよな雨の金曜日。
午前中までは雨も荒れそうでないので、
吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロとベリーダンス
フィットネスに参加。
エアロは２ブロック。１ブロック目の
入りはバックステップから。
２ブロック目はアクロスでバックし、
シャッフル。外の気温は高くありませんが、
結構、激しく動いたので、汗が出ました。
ベリーダンスフィットネス、
「Shams」（シャムス）、今日で踊り治めです。
先生からコンテスト参加、激励いただきました。
日曜日、頑張って踊ってきたいと思います。
７月からのレッスン参加の成果を出したい
と思います。
来月からは新曲も始まります。こちらも
楽しみです。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
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