ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生
晴れていますが、
風が冷たい金曜日。
今週も吉祥寺へ。
目野陽子先生のエアロと
ベリーダンスフィットネスに参加。
１本目のエアロ、今日はスタジオ、
スペースに余裕がありました。
１ブロック目、左右に移動があり、
私は大きく動けました。いつも通り、
楽しいエアロでした。
２本目のベリーダンスフィトネス。
ここのクラスは比較的、進んでいる
ようです。ラストが見えてきました。
曲の頭から終盤まで、３回、通して
踊りました。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
