ティプネス国分寺
ミドルエアロ 〜ジョグ〜
ＰＭ１：１０〜
井出涼子先生
朝方は強い風が吹いていました。
お昼頃になると風も止み、気温も
上がってきたようです。祝日明けの
木曜日。国分寺へ。
ここ２週続けてお休みだった
井出涼子先生が今日、通常どおり担当。
井出涼子先生のエアロに参加。
井出先生のミドルエアロ、やはり
面白いです。井出先生のクラス、
少し間隔が空いたせいか、今日、
私の動きはパリッとしませんでした。
でも、エアロの良さは十分、実感できました。
残念ながら３月いっぱいでこのクラス、
なくなってしまいます。来週がラストです。
ぜひ、参加して、井出涼子先生のエアロ、
たっぷり味わいたいです。
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