メガロス浦和パルコ
マシン
エアロマニア PM０：２５～ 大江美貴先生
昨日と比べると気温がかなり下がりました。
快晴ですが、冷たい風が肌をさします。
水曜日。今週も先週に続きメガロス浦和パルコ店へ。
マシンと大江美貴先生のエアロに参加。
今日はマシントレ、たっぷりとできました。
ひとつ注文つければ、腹筋のマシン、アドミナブル
が欲しいところです。
つづいて大江美貴先生のエアロへ。
今日もたっぷりと動きました。
１ブロック目は新しい動きのようでしたが、
２ブロック目は先週やった動きだと思います。
いつの日か先生の動きを解いて、ちゃんと動けるように
なりたいです。
メガロス浦和パルコ店 公式サイト
http://www.megalos.co.jp/urawa/
