ゴールドジム銀座東京
マシン
ＰＭ１：２５～ＡＩＤＡ先生
雨の土曜日です。
今週も私はゴールドジム
銀座東京へ。
マシントレとAIDA先生の
ベリーダンスのクラスに
参加。
まずはマシントレから。
今日、マシントレを
していると、先週まで
故障中だったマシンが
修理され利用できるように
なっていました。
今週はメニュー通りのマシンを
すべてこなすことができました。
続いてベリーダンスの
クラスへ。今日は以前やった
ドラムソロを踊りました。
以前踊っていたので振り付けは
わかっているはずですが・・・、
私は記憶が喪失。完全に忘れて
いました。先生や周囲の方々を
参考にさせていただき動いて
いました。そして今日、私は
体力低下気味。疲れを感じました。
明日は休養して美味しいものでも
食べようかと思います。
ＡＩＤＡ先生 ブログ
http://ameblo.jp/aida-zahar/
ゴールドジムオフィシャルサイト
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