ゴールドジム銀座東京
マシン
ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生
今日は風もなく、比較的穏やかな週末、
土曜日となりました。
今週もゴールドジム銀座東京へ。
マシントレとベリーダンスのクラスに参加。
今日はマシントレ開始当初、各マシン、
フリーウエイトとも利用されている方々が多く、
メニュー通り、できるのか少し不安になりました。
とりあえず、空いているマシンを探してやっていき
ました。だんだんと空いているマシンも増えていきました。
通常通り、マシントレ、無事にできました。
続いてAIDA先生のベリーダンスのクラスに参加。
先々週からはじまった新曲。今日、ラストの振付まで
完成しました。それほど長い曲ではありません。
まだまだ覚えられませんが、頑張って踊れるように
なりたいです。チャンスかもしれません。
ゴールドジムオフィシャルサイト
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AIDA先生ブログ
http://ameblo.jp/aida-zahar