ベーシックエアロ１～
ウォーク
ＡＭ１０；１５～
五十嵐 美奈子先生
３連休の真ん中の
日曜日。朝方は曇って
いましたが、時間が経つに
青空に。
今週は自宅から一番近い
ティップネス、私の本籍店
でもある
ティップネス国分寺店へ。
私はここのプライベート
ロッカーを借りており、
今月は更新月。２５日まで
にＰロッカー代金を支払う
必要があります。
今日、行き、代金を支払おうと
思っていました。
払ってきました。
また明日、私はベリーダンス
フィットネスの発表会に
参加するため、今日は
少し体を動かしておきたいと
思いました。
あまり体に負担をかけずに
動けるベーシックエアロ１
に参加。
担当は五十嵐美奈子先生。
五十嵐先生のクラスには
初参加となります。
久しぶりに国分寺店で
エアロのクラスに参加しました。
ベーシックエアロ１も久しぶり。
予想以上に楽しかったです。
当然、基本動作中心。
いい感じで体を動かせました。
明日の発表会もいい感じで
ステージに立てそうです。
五十嵐美奈子先生、
ありがとうございました。
また先生のレッスンに参加すること
がありましたら、よろしくお願いします。
ティップネス国分寺 公式サイト
tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/
