ティプネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生
２０１６年、平成２８年の
本格的な始動です。
正月三ヶ日明けの４日。
昨日に続いてこの時期にしては
暖かです。月曜日。
私としては新年最初のクラブ行き、
今年初のレッスン参加です。
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
まず私はこのクラスでいつも
ご一緒する参加者さんらと新年の
ご挨拶。そしてｙｏｋｏ先生とも
新年のご挨拶。
レッスン開始早々、ｙｏｋｏ先生
が参加者さんらに新年のご挨拶をし、
今年のレッスンが開始。
入念なストレッチから基本練習。
ヒップアタック、ツイスト、
シュシュなどを練習。
その後、「Baila con tu color」
の振り付けへ。
まずは復習がてら曲の頭から昨年までの
振り付けを通して踊りました。
そこから今日は少し進みました。
今日、進んだところはちょっと
難しくて・・・。難所かもしれません。
来週、このクラスは祝日プログラムで
午前１０時スタート。私は練習したいので
少し早起きして鶴見へ行こうと思います。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
