エアロ２
ＡＭ１１：１０～
井出 涼子先生
今日は雨の
心配はなさそうです。
木曜日。
先週に続き今週も
私はティップネス
国分寺店へ。
井出涼子先生
のエアロのクラスに参加。
今週は１ブロック目の後に
簡単な動きが一つ入りました。
この動き以外はほぼ先週と
同じ動きでした。
クラスの後半では
各ブロックをばらして
動きました。
１ブロック目の右～
簡単な動きの左～
２（３）ブロック目の
右～という具合です。
初挑戦でもあり、
理解が行き届いていない
方もおられたようです。
来週はジグザグをもっと
練習して動くそうです。
