ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生
昨日はクラブへは
行きませんでした。
二日ぶりにクラブへ。
月曜日。
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
「Bandura（バンドゥーラ）」、
ラストの動き。
このクラスでもついに
「Pandura（パンドゥーラ）」が
完成。
先生もおしゃていましたが、
先週、今週の動き、ボリューム
たっぷり。私は金曜日に他店の
クラスで完成形をやりましたが、
ラスト部、自分としては覚えきれずに
いました。今日、２回目。
ちょっとタイミングがわかり、
光明が見えてきました。
もう１，２か所、合えばなんとか
自分でも完成したかなあ～と感じる
と思います。
最後、上手くまとまるように
頑張ります。
ティップネス鶴見 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
