終盤。

ティップネス国分寺

　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　　ＡＭ１１：１０～　ｔａｅ先生

 　　９月最初のスタジオレッスンです。

　　水曜日。

　　今週もティップネス国分寺店へ。

　　ｔａｅ先生

　　のベリーダンスフィットネスの

　　クラスに参加。

　　ストレッチ、基礎練習から

　　【Ｗａｎｄｅｒｅｒ】へ。

　　思い出しタイムで一度、踊りました。

　　それから振付へ。進みました。

　　その前に先週のところが私も含め、

　　参加者さんがあまりうまくいかず、

　　ちょっと復習。それから今日の

　　振付へ。アラベスク、時計回りに

　　後方をむいてシミー。逆時計回りで

　　戻ってシミー、ツイストなどを

　　やりました。終盤も終盤。

　　すでに完成したクラスもあるようですが、

　　このクラスでは来週、完成のようです。

　　どんなラストになるか楽しみです。